שפע

 

כולנו רוצים שפע.
כשאנחנו אומרים שפע אנחנו ברך כלל מתכוונים לכסף. כולנו רוצים הרבה כסף. עובדים קשה בשבילו, ממלאים לוטו, שוגים בחלומות ותקוות לגבי כל הכסף הזה שיום אחד יהיה שלנו. אבל שפע מגיע בהמון צורות וצבעים. השפע מגיע בהרבה תחומים ושפע של כסף זה טוב ומצויין אבל לרוב אנחנו חולמים על שפע מסוגים אחרים רק שאנחנו לא מודעים לכך.
למשל שפע אנושי. אם רק נתבונן רגע ימינה ושמאלה ונראה מי האנשים שבחיינו. החברים שלנו, ההורים שלנו, המשפחה שלנו, הילדים שלנו, בני הזוג שלנו, הקולגות והחברים מהעבודה, מהחוג, מהילדות, מהצבא. כמה סוגים וגוונים של אנשים? כמה צבעים, כמה תכונות! ואיך כל אחד מהאנשים האלה משקף ומייצג משהו פנימי שלנו, איזה שפע פנימי יש לנו שמתחבר עם כל האנשים האלו!

או למשל שפע של יופי - אם נעצור לרגע ונביט: בשמיים , המעוננים ומלאים בעננים בכל מיני צבעים וצורות, ממטירים עלינו שפע של מים זכים וטהורים בחיני חינם, שפע של מים יפים וטהורים! שמצמיחים לנו שפע של אוכל ושפע של צמחים ופרחים מרהיבים, ממלאים את המאגרים שלנו ואת האדמה והים.
או הפרחים, איזו עונה מקסימה של יופי! שפע של רקפות וורודות וסגולות ולבנות, שפע של כלניות ופרגים וצבעונים, שפע של חרציות ופרחים מכל מיני סוגים אחרים.
שדות של פרחים מרחיבים את הלב ולא סתם! הם מזכירים לנו שיש שפע, אינסוף של שפע ויופי, של פרטים שכל אחד מהם מושלם כל כך בפני עצמו, ויש אנספור כאלה. מתי בפעם האחרונה עמדתם מול שדה פרחים ופשוט נשמתם עמוק עמוק את כל שפע המושלם הזה לתוככם? איזו הרגשה נפלאה זו…

עוד שפע שקיים בחיינו - שפע חומרי! נכון שיש כאלה שיש להם יותר כסף בחשבון או פחות, אבל כמעט לכולנו יש בית נעים וחמים לחזור אליו, סלון נעים לשקוע בו ולנוח, מיטה חמה ומכילה, טלוויזיה שכיף לצפות בה, מוסיקה שמטריפה את החושים ומעוררת רגשות, מקרר מלא באוכל טעים, ירקות, פירות, ארון מלא בבגדים יפים ומגוונים, מכונית נוחה או אוטובוס שלוקחים אותנו ממקום למקום. לרובנו יש את הדברים הבסיסיים האלו שלא מובנים מאליהם בחלקים אחרים של העולם. לרובנו יש חיי נוחות וחומר מאוד גדולים, שבהם כל הצרכים הבסיסיים שלנו מסופקים לגמרי.
כמה חשוב להודות על כך ולא לקבל את זה כמובן מאליו…

השפע מגיע בעוד כל כך הרבה ערוצים - שפע של בריאות: הגוף שלנו בריא, הרגליים שלנו לוקחות אותנו ממקום למקום, הלב שלנו חזק ומהדהד, השרירים שלנו עובדים, או שפע של אהבה- כמה אהבה אנחנו מקבלים מכל כיוון! מהילדים, מבני הזוג, מחברה טובה, משכן אכפתי, מבוס מתעניין, מאמא, מאבא,
אם רק נביט ונשים לב נראה כמה אנשים אוהבים אותנו, וכמה אנחנו ראויים לאהבה הזו!
כן, יש לנו גם שפע של אהבה עצמית שמחכה לנו בתוכנו, מחכה שנאפשר לה לצאת ולהיות באופן טבעי חלק מחיינו ומהמהות שלנו, כי ככה נולדנו, כשאנחנו אוהבים את עצמנו.


אנשים נוהגים להתלונן. לקטר על מה שאין או מה שחסר. רצים לקנות עוד בגד או אוטו חדש או בית יותר גדול. ולפעמים הדברים האלו באמת גורמים לאושר, אבל האושר האמיתי נמצא בדברים שכבר יש לנו כאן ועכשיו. הדברים שמרחיבים לנו את הלב ומרגשים אותנו. נשיקה, מוסיקה, צחוק מתגלגל של ילד, סרט עצוב. כל אלו זמינים לכולנו. זה השפע הנוכחי שלנו, עם כל מה שיש לנו, עם כל הרגשות שיש לנו סביב זה.
תחושת השפע היא תחושה פנימית שברגע שמזהים אותה בתוכנו אפשר לקבל תזכורת מכל דבר שמשתקף אלינו במציאות. מבט על המדבר למשל, עם כל הגבעות האינסופיות האלו- זה שפע, או מבט על דשא ירוק, שמלא בעלים ירוקים ארוכים- זה שפע, או מבט על עץ שמכיל המון פרחים לבנים וקסומים של שקדיה- זה שפע, מבט על הים, על השמיים, על חנויות בקניון, כל אלו מזכירים לנו שאנחנו חיים בעולם נפלא ומופלא שמלא בשפע מכל סוג.
והקסם הוא, שברגע שאנחנו מזהים את השפע שכבר נמצא בחיינו, אנחנו מקבלים ממנו עוד ועוד,
כי ככה זה עובד, מה שמתמקדים בו - גדל .

אחד הדברים שעוזרים לי לזכור את כל השפע הנפלא שבחיי הוא קלפים  שנקראים ״קלפי השפע שלי״ מבית ניצת הלב.
מדובר בקלפים שאני שולפת בכל בוקר ומניחה מולי לשארית היום. הם מכילים משפטים מופלאים שמזכירים לי, לפעמים כשאני שוכחת ומתחיהל הלתלונן על מה שאין לי , כמה שפע יש לי. למשל:

״אני מעריך את כל מי שאני ואת כל מה שיש לי. אני מלא תודה על חיי הנפלאים״

״אני חי ביקום של שפע, יש לי תמיד כל מה שאני צריך״

״אני מלא תשוקה בכל מה שאני עושה.״

בכל בוקר אני שולפת לי קלף אחד מהחפיסה ומקריאה אותו בקול לעצמי. מיד הלב שלי מתרחב ומתמלא בהכרת תודה. מיד אני מרגישה ברת מזל ומלאה בשפע. כי שפע זה מצב תודעתי, בדיוק כמו שעוני הוא מצב תודעתי קבוע של מחסור.

וכמו תמיד, הבחירה בידנו, אנחנו בוחרים במה להתבונן, במה להתמקד. בחצי המלא או בחצי החסר.
כי תמיד ישנם שני החצאים.
והבחירה תמיד בידנו.

Please reload

פוסטים אחרונים

November 30, 2017

November 13, 2017

October 16, 2017

July 7, 2017

Please reload

כל הזכויות שמורות לעדי ליניאל  2016 adi.linial@gmail.com 972-53-5766063